Miód nektarowo-spadziowy dla zdrowia to rodzaj miodu, który powstaje z nektaru kwiatów oraz spadzi zebranej przez pszczoły. Mieszanka nektaru i spadzi w miodzie nektarowo-spadziowym może być różna w zależności od regionu, w którym pszczoły zbierają nektar i spadź. W niektórych przypadkach nektar może stanowić większą część miodu, a w innych – spadź.

Nektar i spadź

Nektar to słodka ciecz wydzielana przez kwiaty, a pszczoły zbierają go z kwiatów za pomocą specjalnych narządów – głównie języka i pyszczka. Następnie przenoszą go do ula, gdzie odparowuje się z wody i miesza z enzymami, które wytwarzają pszczoły, aż powstanie słodki płyn – miód nektarowy.

Spadź to natomiast substancja wytwarzana przez owady – przede wszystkim mszyce, które ssą soki z roślin. Spadź zawiera dużo białka i cukrów, a jej konsystencja jest lepka. Pszczoły zbierają spadź z kory drzew, gałęzi, pędów i liści, a następnie przenoszą ją do ula. Tam miesza się ona z nektarem i enzymami, co powoduje powstanie miodu nektarowo-spadziowego.

Jak się robi miód spadziowy

cena miodu nektarowego
cena miodu nektarowego

Miód spadziowy powstaje, gdy pszczoły zbierają spadź i przetwarzają ją w miód w ula. Proces produkcji miodu spadziowego jest bardzo podobny do produkcji miodu nektarowo-spadziowego.

Aby wyprodukować miód spadziowy, pszczoły zbierają spadź z drzew, gałęzi i liści i przynoszą ją do ula. Następnie przetwarzają spadź za pomocą enzymów, które wytwarzają w swoich gruczołach ślinowych. Enzymy te rozkładają cukry w spadzi na proste cukry, co umożliwia pszczołom wykorzystanie ich do produkcji miodu.

W trakcie produkcji miodu spadziowego, pszczoły mogą dodatkowo zbierać nektar z kwiatów, który również jest przetwarzany w miód. Mieszanka nektaru i spadzi jest następnie przechowywana w plastrach w ula, gdzie odparowuje się z wody i dojrzewa przez około 3-4 tygodnie, aż stanie się gotowym miodem.

Ostateczny produkt – miód spadziowy – może różnić się smakiem, kolorem i konsystencją w zależności od gatunku drzewa, z którego pochodzi spadź i od terenu, na którym zbierana była spadź.

Dlaczego miód nektarowo-spadziowy krystalizuje się

Miód nektarowo-spadziowy dla zdrowia
Miód nektarowo-spadziowy dla zdrowia

Krystalizacja miodu nektarowo-spadziowego jest naturalnym procesem, który wynika z faktu, że miód zawiera duże ilości cukru w postaci glukozy i fruktozy. Podczas produkcji miodu, cukry te rozpuszczają się w wodzie, tworząc roztwór nasycony.

Jednakże w miarę upływu czasu, cukry te zaczynają krystalizować się i tworzyć małe kryształki w miodzie, zwłaszcza gdy temperatura spada poniżej 14°C. Krystalizacja może mieć różne formy, od drobnych kryształków do twardych, grudkowatych struktur.

Krystalizacja miodu nektarowo-spadziowego nie wpływa na jego jakość ani skład odżywczy, a jedynie na jego konsystencję i łatwość użytkowania. Skrystalizowany miód jest zazwyczaj bardziej gęsty i ma konsystencję pasty, co może utrudniać jego mieszanie lub rozprowadzanie.

Aby przywrócić płynną konsystencję skrystalizowanego miodu nektarowo-spadziowego, można go delikatnie podgrzać w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (bez opakowania z metali), jednak należy to zrobić ostrożnie, aby nie zniszczyć składników odżywczych i aromatu miodu. Warto jednak pamiętać, że niektóre rodzaje miodu krystalizują szybciej niż inne, w zależności od proporcji glukozy i fruktozy oraz innych składników odżywczych.

Właściwości miodu nektarowo-spadziowego

Miód nektarowo-spadziowy ma wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych, które są podobne do innych rodzajów miodu. Oto niektóre z nich:

  1. Źródło antyoksydantów: Miód nektarowo-spadziowy zawiera wiele antyoksydantów, które pomagają chronić organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami i mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca, raka i innych chorób przewlekłych.
  2. Właściwości przeciwbakteryjne: W miodzie znajdują się naturalne substancje, takie jak enzymy i antybiotyki, które mają właściwości przeciwbakteryjne. Dzięki temu miód może pomóc w walce z infekcjami bakteryjnymi, takimi jak zakażenia gardła, skóry lub układu moczowego.
  3. Poprawa odporności: Miód nektarowo-spadziowy może pomóc wzmocnić układ odpornościowy organizmu dzięki zawartości enzymów i składników odżywczych.
  4. Łagodzenie kaszlu i bólu gardła: Właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne miodu mogą pomóc złagodzić kaszel i ból gardła.
  5. Źródło energii: Miód nektarowo-spadziowy jest źródłem naturalnego cukru, co oznacza, że może pomóc dostarczyć organizmowi energię i poprawić wydolność fizyczną.
  6. Łagodzenie objawów alergii: Niektóre badania sugerują, że spożywanie miodu nektarowo-spadziowego może pomóc w łagodzeniu objawów alergii, takich jak katar sienny lub alergie pokarmowe.

Warto jednak pamiętać, że miód to wciąż produkt wysokokaloryczny i należy spożywać go umiarkowanie. Osoby z cukrzycą powinny unikać nadmiernej ilości miodu w swojej diecie, a przed zastosowaniem miodu w celach leczniczych zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Jak stosować miód nektarowo-spadziowy 

Miód nektarowo-spadziowy można stosować na wiele sposobów. Poniżej przedstawiam kilka sposobów na jego wykorzystanie:

  1. miód z pasieki
    miód z pasieki

    Do słodzenia napojów: Miód nektarowo-spadziowy to doskonały naturalny słodzik, który może zastąpić cukier w napojach, takich jak herbata czy kawa.

  2. Do smarowania pieczywa: Można wykorzystać miód nektarowo-spadziowy jako alternatywę dla dżemu lub masła orzechowego i posmarować nim pieczywo.
  3. Do przygotowywania potraw: Można dodać miód nektarowo-spadziowy do różnych potraw, na przykład do sosów, marynat czy sałatek. Dodanie miodu może nadawać potrawie lekko słodki smak i poprawić jej aromat.
  4. Do łagodzenia kaszlu i bólu gardła: Miód nektarowo-spadziowy może pomóc złagodzić kaszel i ból gardła. Można rozpuścić łyżkę miodu w ciepłej wodzie z cytryną i pić jako herbatę.
  5. Do pielęgnacji skóry: Miód nektarowo-spadziowy może być wykorzystany jako naturalny kosmetyk do pielęgnacji skóry. Można stosować go na twarz jako maseczkę lub dodać do kąpieli.
  6. Do poprawy odporności: Można spożywać miód nektarowo-spadziowy regularnie jako naturalny suplement diety, co może pomóc wzmocnić układ odpornościowy organizmu.